5.1 km | 00:42:22 | 08:15/km日期: 2020-11-17 20:11 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 08'47" / 07'54" / 08'05" / 07'50" / 08'39" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'37") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'54" | 00:16'41" |
| 3 | 08'05" | 00:24'46" |
| 4 | 07'50" | 00:32'36" |
| 5 | 08'39" | 00:41'15" |
| 5.1 | 08'30" | 00:42'24" |
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