林承勳 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

林承勳基隆
ID 518164

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8.0 km | 00:55:27 | 06:54/km

日期: 2020-11-18 18:34 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'50" / 07'18" / 07'07" / 06'50" / 07'10" / 06'36" / 06'44" / 06'49" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'18"	00:14'08"
3	07'07"	00:21'15"
4	06'50"	00:28'05"
5	07'10"	00:35'15"
6	06'36"	00:41'51"
7	06'44"	00:48'35"
8	06'49"	00:55'24"
8.0	04'20"	00:55'30"

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