zoe 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

zoe 新北市
ID 70073

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4.6 km | 00:34:10 | 07:23/km

日期: 2014-12-01 21:27 - 地點: 板橋國光公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 08'18" / 07'10" / 07'36" / 06'43" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'16" (+01'31")

976 / 976

2

07'00"

(15'05")

06'58" (+00'13")

1004 / 1981

3

07'53"

(22'58")

07'48" (+01'03")

1010 / 2991

4

06'46"

(29'44")

06'45"

1001 / 3993

5

04'26"

(34'10")

07'04" (+00'19")

626 / 4619

新北市

zoe

·

12月累積里程 : 25.63 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

如意, 小熊和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'10"	00:15'28"
3	07'36"	00:23'04"
4	06'43"	00:29'47"
4.6	07'04"	00:34'10"

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