10.0 km | 00:53:41 | 05:21/km日期: 2014-12-05 18:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 04'42" / 05'03" / 04'58" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'24" / 05'42" / 05'28" / 05'23" / 34'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'03" | 00:09'45" |
| 3 | 04'58" | 00:14'43" |
| 4 | 05'31" | 00:20'14" |
| 5 | 05'29" | 00:25'43" |
| 6 | 05'30" | 00:31'13" |
| 7 | 05'24" | 00:36'37" |
| 8 | 05'42" | 00:42'19" |
| 9 | 05'28" | 00:47'47" |
| 10 | 05'23" | 00:53'10" |
| 10.0 | 34'26" | 00:53'41" |
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