6.3 km | 01:04:12 | 10:10/km日期: 2020-11-24 18:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 12'33" / 18'03" / 13'44" / 07'31" / 12'29" / 07'25" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+06'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'12") | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.05 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
366.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 18'03" | 00:30'36" |
| 3 | 13'44" | 00:44'20" |
| 4 | 07'31" | 00:51'51" |
| 5 | 12'29" | 01:04'20" |
| 6 | 07'25" | 01:11'45" |
| 6.3 | 07'32" | 01:14'04" |
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