7.1 km | 00:40:01 | 05:39/km日期: 2020-11-25 16:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'32" / 05'40" / 05'51" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 05'37" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'40" | 00:11'12" |
| 3 | 05'51" | 00:17'03" |
| 4 | 05'33" | 00:22'36" |
| 5 | 05'39" | 00:28'15" |
| 6 | 05'46" | 00:34'01" |
| 7 | 05'37" | 00:39'38" |
| 7.1 | 05'05" | 00:40'02" |
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