6.0 km | 00:30:24 | 05:02/km日期: 2020-11-24 19:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 05'06" / 05'07" / 05'02" / 04'58" / 04'55" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'16") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'06" | 00:10'13" |
| 3 | 05'07" | 00:15'20" |
| 4 | 05'02" | 00:20'22" |
| 5 | 04'58" | 00:25'20" |
| 6 | 04'55" | 00:30'15" |
| 6.0 | 06'23" | 00:30'24" |
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