Meng-yun Kuo 2020/11/24 訓練日誌

Meng-yun Kuo 桃園
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Meng-yun Kuo

10.0 km | 01:07:58 | 06:46/km

日期: 2020-11-24 22:57 - 地點: Nankan - 天氣: 晴時有雲 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 06'49" / 07'04" / 06'51" / 06'50" / 07'13" / 06'49" / 06'51" / 06'35" / 06'08" / 05'00" /

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果然少了健智哥鞭策會讓自己鬆懈變慢。
剛辭職時就購買的新鞋總算第一次試跑～

11月累積里程 : 94.08 km

Under Armour UA HOVER Sonic 3 累積 : 500.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

范博智, Brandon Lin 和其他 4 人說推

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Brandon Lin 怎沒上週穿來看看……

2020-11-28 08:56 ·

Meng-yun Kuo 因為那天覺得舊的UA跑鞋還能夠跑啊，不過當天被花哥操過之後就準備引退了😅！

2020-11-28 15:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'49"	00:13'32"
3	07'04"	00:20'36"
4	06'51"	00:27'27"
5	06'50"	00:34'17"
6	07'13"	00:41'30"
7	06'49"	00:48'19"
8	06'51"	00:55'10"
9	06'35"	01:01'45"
10	06'08"	01:07'53"
10.0	04'41"	01:07'59"

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