2.0 km | 00:11:46 | 05:49/km日期: 2020-11-26 22:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2086 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'41" / 21'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" | 1001 / 1001 | 176 / 97 |
2 | | 05'50" (+00'02") | 1001 / 2003 | 178 / 96 |
3 | | 06'56" (+01'08") | 14 / 2017 | 180 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'41" | 00:11'24" |
2.0 | 21'04" | 00:11'46" |