9.3 km | 01:11:45 | 07:41/km日期: 2020-11-27 08:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1017 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 00'29" / 07'44" / 07'57" / 08'02" / 08'05" / 08'20" / 07'30" / 07'44" / 07'39" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'18") | 329 / 9329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.05 km 
鱷魚阿拖 三代 累積 :
1374.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'29" | 00:00'29" |
| 2 | 07'44" | 00:08'13" |
| 3 | 07'57" | 00:16'10" |
| 4 | 08'02" | 00:24'12" |
| 5 | 08'05" | 00:32'17" |
| 6 | 08'20" | 00:40'37" |
| 7 | 07'30" | 00:48'07" |
| 8 | 07'44" | 00:55'51" |
| 9 | 07'39" | 01:03'30" |
| 9.3 | 07'35" | 01:06'00" |
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