5.2 km | 00:40:27 | 07:50/km日期: 2020-11-26 17:54 - 平均心率: 108 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7354 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'54" / 08'13" / 07'46" / 07'19" / 07'03" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+01'58") | 1007 / 1007 | 176 / 63 |
| 2 | | 08'05" (+01'05") | 1008 / 2016 | 183 / 67 |
| 3 | | 07'42" (+00'42") | 1008 / 3024 | 182 / 71 |
| 4 | | 07'16" (+00'16") | 1005 / 4029 | 183 / 74 |
| 5 | | 07'00" | 1006 / 5035 | 184 / 77 |
| 6 | | 06'50" | 163 / 5198 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.86 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'13" | 00:17'07" |
| 3 | 07'46" | 00:24'53" |
| 4 | 07'19" | 00:32'12" |
| 5 | 07'03" | 00:39'15" |
| 5.2 | 07'21" | 00:40'27" |
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