12.4 km | 01:15:45 | 06:07/km日期: 2020-11-27 04:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 13498 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'52" / 06'38" / 05'49" / 05'52" / 05'37" / 05'39" / 05'25" / 05'24" / 05'29" / 05'20" / 04'59" / 06'30" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+03'50") | 1002 / 1002 | 155 / 72 |
| 2 | | 06'41" (+01'37") | 1002 / 2004 | 188 / 79 |
| 3 | | 05'55" (+00'51") | 1001 / 3006 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 4006 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 5006 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 6007 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1001 / 7008 | 185 / 98 |
| 8 | | 05'26" (+00'22") | 1001 / 8010 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'29" (+00'25") | 1001 / 9011 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'19" (+00'15") | 1002 / 10014 | 185 / 101 |
| 11 | | 05'04" | 1001 / 11015 | 186 / 105 |
| 12 | | 06'44" (+01'40") | 1000 / 12016 | 169 / 87 |
| 13 | | 09'22" (+04'18") | 358 / 12375 | 136 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.25 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋（桔） 累積 :
1377.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'38" | 00:15'30" |
| 3 | 05'49" | 00:21'19" |
| 4 | 05'52" | 00:27'11" |
| 5 | 05'37" | 00:32'48" |
| 6 | 05'39" | 00:38'27" |
| 7 | 05'25" | 00:43'52" |
| 8 | 05'24" | 00:49'16" |
| 9 | 05'29" | 00:54'45" |
| 10 | 05'20" | 01:00'05" |
| 11 | 04'59" | 01:05'04" |
| 12 | 06'30" | 01:11'34" |
| 12.4 | 11'07" | 01:15'45" |
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