7.1 km | 00:59:23 | 08:22/km日期: 2020-11-27 05:15 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'42" / 08'10" / 07'51" / 07'39" / 07'56" / 08'29" / 12'29" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+06'01") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 273.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'10" | 00:16'52" |
| 3 | 07'51" | 00:24'43" |
| 4 | 07'39" | 00:32'22" |
| 5 | 07'56" | 00:40'18" |
| 6 | 08'29" | 00:48'47" |
| 7 | 12'29" | 01:01'16" |
| 7.1 | 12'42" | 01:02'22" |
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