8.2 km | 00:50:12 | 06:06/km日期: 2020-11-28 05:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 06'13" / 05'55" / 05'47" / 05'29" / 12'35" / 06'10" / 06'45" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'36") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.68 km 
Nike Zoom Fly FK（紅） 累積 :
1053.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'13" | 00:12'45" |
| 3 | 05'55" | 00:18'40" |
| 4 | 05'47" | 00:24'27" |
| 5 | 05'29" | 00:29'56" |
| 6 | 12'35" | 00:42'31" |
| 7 | 06'10" | 00:48'41" |
| 8 | 06'45" | 00:55'26" |
| 8.2 | 07'02" | 00:56'55" |
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