6.0 km | 00:46:11 | 07:40/km日期: 2020-11-26 20:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'43" / 07'40" / 07'53" / 07'23" / 07'41" / 06'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'40" | 00:16'23" |
| 3 | 07'53" | 00:24'16" |
| 4 | 07'23" | 00:31'39" |
| 5 | 07'41" | 00:39'20" |
| 6 | 06'45" | 00:46'05" |
| 6.0 | 05'46" | 00:46'13" |
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