6.2 km | 00:40:31 | 06:32/km日期: 2020-11-29 16:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'29" / 06'41" / 06'32" / 06'26" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'17") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.19 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 06'29" | 00:19'28" |
| 4 | 06'41" | 00:26'09" |
| 5 | 06'32" | 00:32'41" |
| 6 | 06'26" | 00:39'07" |
| 6.2 | 06'42" | 00:40'27" |
留言 
展開計圈分析
