🌺🌟家誠🍁🎏 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

6.5 km | 00:47:41 | 07:21/km

日期: 2020-11-27 16:31 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'10" / 06'48" / 07'01" / 06'18" / 07'22" / 06'56" / 12'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林老師, 周政宏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'48"	00:13'58"
3	07'01"	00:20'59"
4	06'18"	00:27'17"
5	07'22"	00:34'39"
6	06'56"	00:41'35"
6.5	12'48"	00:47'42"

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成績 : 01:07:05

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