6.1 km | 00:33:49 | 05:35/km日期: 2020-11-24 19:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 06'26" / 05'38" / 04'57" / 04'49" / 05'03" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'02") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 05'38" | 00:18'39" |
| 4 | 04'57" | 00:23'36" |
| 5 | 04'49" | 00:28'25" |
| 6 | 05'03" | 00:33'28" |
| 6.1 | 05'05" | 00:33'45" |
展開計圈分析
留言 
