鄭智穗 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
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2.5 km | 00:15:46 | 06:12/km

日期: 2020-11-30 21:13 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'49" / 06'06" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'34")

06'06"

1000 / 2000

3

03'12"

(15'46")

05'55"

540 / 2540

11月累積里程 : 700.46 km

翔走4 綠，2nd 累積 : 914.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

粉紅豬🐷, 許勛閔和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'06"	00:12'55"
2.5	05'57"	00:16'08"

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