7.1 km | 00:41:01 | 05:47/km日期: 2020-11-29 08:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'41" / 05'54" / 05'41" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.05 km 
鱷魚阿拖 三代 累積 :
1374.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 05'54" | 00:09'35" |
| 3 | 05'41" | 00:15'16" |
| 4 | 05'47" | 00:21'03" |
| 5 | 05'38" | 00:26'41" |
| 6 | 05'32" | 00:32'13" |
| 7 | 05'34" | 00:37'47" |
| 7.1 | 05'35" | 00:38'14" |
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