王添進 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

王添進雲林
ID 340271

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5.0 km | 00:40:02 | 07:59/km

日期: 2020-11-26 16:23 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'24" / 07'10" / 07'07" / 07'10" / 1043'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'18" (+00'13")

996 / 996

2

07'17"

(14'34")

07'13" (+00'08")

1008 / 2004

3

07'07"

(21'41")

07'05"

1002 / 3007

4

07'10"

(28'51")

07'08" (+00'03")

1002 / 4010

5

10'26"

(39'17")

10'23" (+03'18")

1004 / 5014

21

11月累積里程 : 86.23 km

ZEPRO 29.9 ZM17A018205 累積 : 1055.1 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 4 years ago

張麗雲, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'10"	00:14'34"
3	07'07"	00:21'41"
4	07'10"	00:28'51"
5.0	10'17"	00:39'17"

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