2020 Polio Run VII蕎麥公益路跑(21.7km)
79.8kg(出門🏃前-早上 (37.6
這場路跑的預期與結果都不一致，還蠻不順心的。
昨晚跑錶怕電量不足，所以睡前充電，早上05:15起床發現，根本沒充進去。原本5:45出門，到達會場約06:00，但出門時找不到摩托車鑰匙，拖到6點才出門。起跑前3分鐘跑錶開始定位，一直到起跑後70～80公尺後才定位完成，雖然一開始跑起來挺順的，而且等同事他們上廁所及他們停下來吃龍蝦🦞、泰國蝦、九孔等，也偷休息了不少時間，但回程後的剩餘公里數，居然有疲倦且雙腳跑不太動的感覺，而且後面跑錶還沒電了？？還第一次跑到沒電，唉(moon cry)
原本還想如果自己一個人跑的話，想用②③6’12’’~5’47’’配速跑完全程，看來我只能先用①6’57‘’～6’12‘‘的配速跑半馬，來試試自己的能耐了。
目前雙小腿肌肉有點僵硬緊繃，下次如果要測試①6’59‘’～6’14‘‘配速，只能自主半馬才能試試看了。
備註1：原本賽前有準備某些休息站要停下吃東西的，但後來一樣也沒吃，全程只喝水，所以168斷食持續未中斷。
備註2:回到家跑錶充電時，又發現錶帶又裂化了，又要花300元了，每次都用1年多就斷了，都不知道換了幾次，不然1年內斷掉嘛，還可以免錢保固。
唉～今天真的是萬事不順呀，現在的心情真的是很糟。