5.1 km | 00:38:58 | 07:35/km日期: 2020-11-26 17:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 07'11" / 07'32" / 08'15" / 07'52" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1001 / 1001 | 152 / 92 |
| 2 | | 07'12" (+00'05") | 1002 / 2003 | 146 / 95 |
| 3 | | 07'32" (+00'25") | 1002 / 3006 | 155 / 85 |
| 4 | | 08'16" (+01'09") | 1002 / 4008 | 139 / 86 |
| 5 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 5008 | 148 / 86 |
| 6 | | 07'27" (+00'20") | 125 / 5134 | 152 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'11" | 00:14'19" |
| 3 | 07'32" | 00:21'51" |
| 4 | 08'15" | 00:30'06" |
| 5 | 07'52" | 00:37'58" |
| 5.1 | 07'27" | 00:38'58" |
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