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    王同安 彰化
    ID 61311
    369 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王同安 
    21.8 km | 02:13:43 | 06:08/km
    日期: 2014-12-07 06:47 - 總爬升: 255 m - 地點: 朝陽科技大學 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
    Pace: 05'04" / 06'14" / 05'56" / 05'53" / 06'21" / 06'01" / 06'00" / 06'38" / 06'42" / 06'54" / 07'31" / 06'06" / 05'38" / 05'53" / 05'58" / 05'50" / 06'04" / 05'46" / 06'29" / 06'16" / 05'39" / 06'06" /
    彰化
    王同安
    Ryan 說推
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    彰化
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    彰化
    王同安
    Ryan 和 喵喵哥腳殘 說推
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    彰化
    王同安
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    彰化
    王同安
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    彰化
    王同安
    Ryan, 喵喵哥腳殘 和其他 1 人說推
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    九九峰之旅：馬不停蹄訓練成功，左膝及小腿隱隱作痛，希望經過這一跑能把骨膜炎操痊癒！

    12月累積里程 : 82.88 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago
    簡多多, 伊林 和其他 151 人說推
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    觀看另 50 則留言
    JOJO 超棒滴！
    2014-12-07 09:18 ·
     1 個人推
    G r a c e 恭喜完賽!
    2014-12-07 09:21 ·
     1 個人推
    G r a c e 恭喜完賽!
    2014-12-07 09:22 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2014-12-07 10:13 ·
     1 個人推
    王同安 謝謝 JOJO硬撐的啦！
    2014-12-07 10:47 ·
    王同安 謝謝 Grace
    2014-12-07 10:52 ·
    王同安 謝謝 Grace
    2014-12-07 10:53 ·
    王同安 謝謝 揪ㄞ水
    2014-12-07 10:53 ·
     1 個人推
    Barbie Barbie 欸。。沒看到你耶！但你今天跑的很好喔！
    2014-12-07 10:53 ·
     1 個人推
    王同安 我沒參賽是去亂跑的啦！
    2014-12-07 10:54 ·
    王同安 Barbie Barbie妳有參賽噢！人蠻少的可能本尊太漂亮了見到認不出來也說不定！
    2014-12-07 11:02 ·
    土撥鼠 恭喜完賽
    2014-12-07 11:19 ·
     1 個人推
    黃世杰 恭喜順利完賽 讚!
    2014-12-07 11:42 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 恭喜完賽！
    2014-12-07 12:15 ·
     1 個人推
    王同安 謝謝啦！
    2014-12-07 13:09 ·
    許倉嘉 恭喜完賽
    2014-12-07 14:07 ·
     1 個人推
    Golden Chang 讚~恭喜漂亮完賽!
    2014-12-07 14:15 ·
     2 個人推
    畯（準仔） 同安哥：恭喜漂亮完賽！（^±^）
    2014-12-07 15:39 ·
     2 個人推
    王同安 感謝樓上諸位跑友哦！
    2014-12-07 16:38 ·
    婷婷 同安大哥超棒的，今天玩的開心嗎？？
    2014-12-07 17:06 ·
    王同安 婷婷 今天是我第一次沒有當步兵，雖然有點慢但感覺很好，希望能可撐到35K這樣全馬就再也不怕了！有看到妳的玉照哦！只是當有一天見到本尊以我的眼力可能還是認不出來，到時可要記得跟我說妳就是（培英之花）哦！
    2014-12-07 17:38 ·
    婷婷 同安大哥超棒的，循序漸進會越來越好，加油！照片…你不是說…拍的不清楚嗎？？哪有人家見面這樣介紹的啦，挺不好意思的啦…，哈哈！
    2014-12-07 17:45 ·
    王同安 是今天苗栗的照片，不過我眼拙常常見著時認不出來，今天見到 唯 他跟我打招呼時我還笨笨的一直在想他是誰，真不好意思！馬拉松世界的照片解晰度不佳，同一張照片臉書上就清楚的多了
    2014-12-07 18:03 ·
    婷婷 同安大哥 今天世吟幫哥哥(唯)跑內，所以你確定唯有去？哈哈；馬拉松的解晰度不佳…婷婷的拍照技術也不優，嘻嘻！
    2014-12-07 18:38 ·
    王同安 是 唯 沒錯他感冒了由 世吟 代跑！
    2014-12-07 18:51 ·
    婷婷 原來是這樣啊，哈哈哈！
    2014-12-07 18:56 ·
    亦真非真 同安兄,晚上好!恭喜插花性質的完成山路半馬,讚!o(^-^)o
    2014-12-07 18:59 ·
     1 個人推
    王同安 謝謝 亦真 腳力體力不夠報名都很猶豫，當司機如果可以就下去跑跑罷了
    2014-12-07 19:05 ·
     1 個人推
    YJ CHEN 恭喜完賽!
    2014-12-07 20:48 ·
     1 個人推
    Yu hung 恭喜順利完賽~
    2014-12-07 22:05 ·
     1 個人推
    Miffy 同安插了一盆漂亮的花ㄚ...雖然插花還是要恭喜完賽ㄛ~
    2014-12-08 01:33 ·
     1 個人推
    王同安 謝謝 勇任 Yu hung Miffy
    2014-12-08 06:17 ·
    婷婷 同安大哥早安安！
    2014-12-08 06:19 ·
    王同安 婷婷 早 多麼希望今天還是禮拜天啊！
    2014-12-08 06:46 ·
    婷婷 哈哈，同安大哥您還是乖乖上班去！
    2014-12-08 07:44 ·
    王同安 運動會隔天不是都有補假嗎？昨天有去朝陽大學內！
    2014-12-08 08:23 ·
    婷婷 哈哈哈哈哈，同安大哥午安安，只有小學生才有特權喔…
    2014-12-08 12:36 ·
    邱永茂 恭喜順利完賽！！
    2014-12-08 17:38 ·
    王同安 謝謝 永茂
    2014-12-08 20:58 ·
     1 個人推
    張仁煌 恭喜漂亮完賽！
    2014-12-08 21:07 ·
    陳渼蘭 恭喜王大哥....
    2014-12-08 21:09 ·
    陳阿謙 恭喜完賽!!
    2014-12-08 21:18 ·
    terresa 帥哥~晚上好°恭喜完賽°讚
    2014-12-08 21:43 ·
    王同安 謝謝 仁煌 大象以及兩位美女~
    2014-12-08 22:05 ·
    明哲 恭喜完賽。
    2014-12-08 23:22 ·
    Ryan 恭喜順利完賽
    2014-12-09 11:28 ·
    王同安 感謝啦！
    2014-12-10 08:31 ·
     1 個人推
    洪凱 同安兄~恭喜完賽喔!!!
    2014-12-11 19:25 ·
    王同安 謝謝 洪凱
    2014-12-11 19:45 ·
     1 個人推
    洪凱 那天跑完我也是整個大抽筋~哈哈
    2014-12-11 20:13 ·
    王同安 我是因為很會流汗所以常常跑完就抽筋，不過我發現鞋子也有關係，我跑全馬時怕腳指趾頭痛穿涼鞋，反而不會抽筋！
    2014-12-11 20:33 ·
     2 個人推
    洪凱 一樣一樣我也很會飆汗!!
    2014-12-11 21:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    206'14"00:11'18"
    305'56"00:17'14"
    405'53"00:23'07"
    506'21"00:29'28"
    606'01"00:35'29"
    706'00"00:41'29"
    806'38"00:48'07"
    906'42"00:54'49"
    1006'54"01:01'43"
    1107'31"01:09'14"
    1206'06"01:15'20"
    1305'38"01:20'58"
    1405'53"01:26'51"
    1505'58"01:32'49"
    1605'50"01:38'39"
    1706'04"01:44'43"
    1805'46"01:50'29"
    1906'29"01:56'58"
    2006'16"02:03'14"
    2105'39"02:08'53"
    21.806'06"02:13'43"

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