10.0 km | 00:53:05 | 05:18/km日期: 2020-12-02 16:44 - 總爬升: 211 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 130 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9654 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'01" / 04'48" / 04'50" / 04'56" / 04'52" / 04'54" / 04'55" / 04'53" / 06'22" / 210'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
505.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'01" | 00:10'29" |
| 3 | 04'48" | 00:15'17" |
| 4 | 04'50" | 00:20'07" |
| 5 | 04'56" | 00:25'03" |
| 6 | 04'52" | 00:29'55" |
| 7 | 04'54" | 00:34'49" |
| 8 | 04'55" | 00:39'44" |
| 9 | 04'53" | 00:44'37" |
| 10 | 06'22" | 00:50'59" |
| 10.0 | 157'53" | 00:53'05" |
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