5.0 km | 00:51:47 | 10:17/km日期: 2020-12-03 09:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 20'03" / 07'06" / 11'07" / 07'02" / 06'13" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'03" (+13'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'57") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'03" | 00:20'03" |
| 2 | 07'06" | 00:27'09" |
| 3 | 11'07" | 00:38'16" |
| 4 | 07'02" | 00:45'18" |
| 5 | 06'13" | 00:51'31" |
| 5.0 | 08'23" | 00:51'48" |
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