8.0 km | 00:43:05 | 05:23/km日期: 2020-12-02 18:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'38" / 05'10" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 04'40" / 04'55" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'10" | 00:11'48" |
| 3 | 05'30" | 00:17'18" |
| 4 | 05'35" | 00:22'53" |
| 5 | 05'26" | 00:28'19" |
| 6 | 04'40" | 00:32'59" |
| 7 | 04'55" | 00:37'54" |
| 8.0 | 05'12" | 00:43'07" |
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