10.1 km | 01:00:09 | 05:57/km日期: 2020-12-01 18:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'55" / 05'54" / 05'52" / 05'51" / 05'54" / 05'46" / 05'43" / 05'45" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'25") | 1001 / 1001 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 2001 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 3002 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1002 / 4005 | 169 / 97 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 1001 / 5007 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 6007 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1002 / 7009 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'50" (+00'08") | 1002 / 8011 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 9011 | 170 / 99 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10012 | 172 / 101 |
| 11 | | 06'51" (+01'09") | 72 / 10085 | 164 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.68 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'55" | 00:17'53" |
| 4 | 05'54" | 00:23'47" |
| 5 | 05'52" | 00:29'39" |
| 6 | 05'51" | 00:35'30" |
| 7 | 05'54" | 00:41'24" |
| 8 | 05'46" | 00:47'10" |
| 9 | 05'43" | 00:52'53" |
| 10 | 05'45" | 00:58'38" |
| 10.1 | 17'41" | 01:00'09" |
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