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 |  14.7 km | 01:08:23 | 04:39/km日期: 2012-04-03 22:43 - 總爬升: 134 m - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55% Pace: 04'28" / 04'56" / 05'00" / 04'34" / 04'52" / 04'34" / 05'14" / 04'25" / 04'51" / 04'30" / 04'52" / 04'12" / 04'14" / 04'33" / 04'36" / 今天穿著新裝備：Excalibur SV 3 + A400上路，鞋子無感，大概平常穿Trail Glove練跑吧，不過褲子就真的讓人驚豔啊，不但穿上沒感覺，跑的時候腿完全沒覺得在運動啊！以今天的速度平常到第二圈腿就開始要吃力了，今天完全不會吃力，有時腿痠但馬上又無感了，太神奇了！原本只想輕鬆跑的啊……！ 4月累積里程 : 205.73 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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