5.1 km | 00:34:14 | 06:39/km日期: 2020-12-04 23:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5728 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'52" / 06'10" / 06'09" / 07'09" / 07'00" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'08" | 1004 / 2005 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3006 | 165 / 98 |
| 4 | | 07'12" (+01'04") | 1006 / 4012 | 168 / 82 |
| 5 | | 06'53" (+00'45") | 1010 / 5022 | 167 / 86 |
| 6 | | 05'55" | 137 / 5160 | 159 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'10" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 07'09" | 00:26'20" |
| 5 | 07'00" | 00:33'20" |
| 5.1 | 06'31" | 00:34'14" |
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