5.1 km | 00:31:27 | 06:08/km日期: 2020-12-01 19:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'10" / 05'57" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'07") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 05'57" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 5.1 | 07'05" | 00:31'28" |
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