14.1 km | 01:04:03 | 04:32/km日期: 2020-12-02 19:43 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 12038 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'12" / 04'27" / 04'20" / 04'26" / 04'26" / 04'31" / 04'33" / 04'27" / 04'29" / 04'28" / 04'28" / 04'25" / 04'27" / 04'08" / 25'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+00'16") | 802 / 802 | 186 / 119 |
| 2 | | 04'19" (+00'06") | 801 / 1603 | 186 / 123 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 803 / 2407 | 188 / 119 |
| 4 | | 04'36" (+00'23") | 801 / 3209 | 187 / 115 |
| 5 | | 04'31" (+00'18") | 801 / 4010 | 188 / 117 |
| 6 | | 04'35" (+00'22") | 801 / 4812 | 186 / 116 |
| 7 | | 04'43" (+00'30") | 800 / 5613 | 187 / 112 |
| 8 | | 04'37" (+00'24") | 800 / 6414 | 188 / 115 |
| 9 | | 04'41" (+00'28") | 802 / 7216 | 188 / 113 |
| 10 | | 04'40" (+00'27") | 803 / 8019 | 187 / 114 |
| 11 | | 04'28" (+00'15") | 801 / 8821 | 188 / 118 |
| 12 | | 04'39" (+00'26") | 802 / 9624 | 187 / 114 |
| 13 | | 04'32" (+00'19") | 801 / 10425 | 188 / 116 |
| 14 | | 04'36" (+00'23") | 800 / 11226 | 188 / 115 |
| 15 | | 04'38" (+00'25") | 800 / 12026 | 189 / 113 |
| 16 | | 04'29" (+00'16") | 802 / 12828 | 188 / 118 |
| 17 | | 04'13" | 800 / 13629 | 190 / 123 |
| 18 | | 04'26" (+00'13") | 461 / 14091 | 182 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.92 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 橘紅 26.5 累積 :
2830.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'27" | 00:08'39" |
| 3 | 04'20" | 00:12'59" |
| 4 | 04'26" | 00:17'25" |
| 5 | 04'26" | 00:21'51" |
| 6 | 04'31" | 00:26'22" |
| 7 | 04'33" | 00:30'55" |
| 8 | 04'27" | 00:35'22" |
| 9 | 04'29" | 00:39'51" |
| 10 | 04'28" | 00:44'19" |
| 11 | 04'28" | 00:48'47" |
| 12 | 04'25" | 00:53'12" |
| 13 | 04'27" | 00:57'39" |
| 14 | 04'08" | 01:01'47" |
| 14.1 | 24'35" | 01:04'03" |
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