2.4 km | 00:13:42 | 05:37/km日期: 2020-12-02 19:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'00" / 05'49" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'55" (+00'13") | 399 / 799 |
| 3 | | 04'03" (+00'21") | 193 / 992 |
| 4 | | 12'37" (+08'55") | 214 / 1207 |
| 5 | | 04'03" (+00'21") | 390 / 1598 |
| 6 | | 03'53" (+00'11") | 405 / 2003 |
| 7 | | 03'42" | 203 / 2206 |
| 8 | | 13'34" (+09'52") | 228 / 2435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 05'49" | 00:09'49" |
| 2.4 | 08'54" | 00:13'42" |
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