3.1 km | 00:33:55 | 10:56/km日期: 2020-12-03 17:53 - 平均心率: 106 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 13'33" / 21'03" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'06" (+13'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'30") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 13'33" | 00:20'12" |
| 3 | 21'03" | 00:41'15" |
| 3.1 | 07'55" | 00:42'02" |
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