8.0 km | 00:45:16 | 05:39/km日期: 2020-12-04 19:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'38" / 05'52" / 06'02" / 05'45" / 05'26" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'23" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.15 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1306.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'52" | 00:23'14" |
| 5 | 06'02" | 00:29'16" |
| 6 | 05'45" | 00:35'01" |
| 7 | 05'26" | 00:40'27" |
| 8 | 04'48" | 00:45'15" |
| 8.0 | 03'39" | 00:45'17" |
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