7.1 km | 00:56:25 | 07:58/km日期: 2020-12-03 19:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 06'56" / 07'00" / 08'11" / 08'52" / 08'02" / 07'41" / 33'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 33'35" (+26'39") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 07'00" | 00:21'16" |
| 4 | 08'11" | 00:29'27" |
| 5 | 08'52" | 00:38'19" |
| 6 | 08'02" | 00:46'21" |
| 7 | 07'41" | 00:54'02" |
| 7.1 | 33'34" | 00:56'28" |
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