8.0 km | 01:21:42 | 10:11/km日期: 2020-12-01 19:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10382 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 11'35" / 10'41" / 06'20" / 11'48" / 07'01" / 18'57" / 07'37" / 121'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1002 / 1002 | 184 / 83 |
| 2 | | 11'35" (+05'06") | 1003 / 2005 | 109 / 78 |
| 3 | | 10'47" (+04'18") | 1000 / 3005 | 121 / 76 |
| 4 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 4005 | 188 / 81 |
| 5 | | 11'48" (+05'19") | 1002 / 5008 | 111 / 75 |
| 6 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 6008 | 168 / 82 |
| 7 | | 19'23" (+12'54") | 1000 / 7009 | 81 / 63 |
| 8 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 8009 | 161 / 80 |
| 9 | | 02:02'13" (+55'44") | 1 / 8010 | 98 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 11'35" | 00:17'58" |
| 3 | 10'41" | 00:28'39" |
| 4 | 06'20" | 00:34'59" |
| 5 | 11'48" | 00:46'47" |
| 6 | 07'01" | 00:53'48" |
| 7 | 18'57" | 01:12'45" |
| 8 | 07'37" | 01:20'22" |
| 8.0 | 117'59" | 01:21'42" |
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