地球防衛隊隊長 2014/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

地球防衛隊隊長台中
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地球防衛隊隊長

102.9 km | 05:03:05 | 20.4 km/h

日期: 2014-03-08 06:58 - 總爬升: 419 m - 地點: 通霄~南寮~通霄 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 3163 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

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雨天挑戰~成功完賽

3月累積里程 : 205.88 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Sharon Wu, Nico 和其他 3 人說推

·

吳權裕強。。今天天氣不好。北上回程大逆風又下雨。一場硬杖。。供喜完賽。

2014-03-08 20:45 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.1	1.4 %
2	17.7	-1.2 %
3	25.4	-2.5 %
4	25.7	-0.1 %
5	25.9	-0.6 %
6	22.8	1.8 %
7	25.0	-1.0 %
8	24.2	-1.2 %
9	21.1	1.2 %
10	22.8	1.5 %
11	20.3	3.4 %
12	17.0	4.9 %
13	24.0	-2.9 %
14	28.1	-3.8 %
15	17.8	-5.0 %
16	16.7	1.7 %
17	22.5	-1.0 %
18	23.5	-2.4 %
19	22.5	1.8 %
20	22.0	1.2 %
21	15.7	1.6 %
22	15.6	1.2 %
23	20.1	1.4 %
24	22.0	-0.9 %
25	22.6	-0.8 %
26	20.6	-1.0 %
27	21.4	-0.7 %
28	17.4	-0.5 %
29	22.4	1.7 %
30	16.7	-0.4 %
31	22.1	4.2 %
32	16.1	-2.5 %
33	19.4	2.8 %
34	23.8	-2.3 %
35	24.8	-2.2 %
36	21.6	-1.8 %
37	21.7	4.0 %
38	20.1	1.8 %
39	17.9	-1.2 %
40	23.7	-0.4 %
41	23.2	-1.1 %
42	22.2	1.0 %
43	13.2	2.7 %
44	16.0	-0.8 %
45	23.8	1.0 %
46	21.3	1.2 %
47	22.8	-0.6 %
48	2.7	-5.4 %
49	16.4	3.8 %
50	21.1	-2.4 %
51	15.2	-1.2 %
52	11.0	-1.8 %
53	23.2	-0.7 %
54	23.4	1.5 %
55	23.1	4.6 %
56	24.2	1.7 %
57	25.5	-0.7 %
58	28.3	-1.0 %
59	24.8	-0.6 %
60	28.3	-0.2 %
61	30.3	1.7 %
62	22.5	-0.5 %
63	32.1	1.0 %
64	29.0	2.0 %
65	29.5	-0.5 %
66	27.9	-1.0 %
67	27.9	1.6 %
68	30.0	-0.6 %
69	22.8	-1.0 %
70	20.9	-0.4 %
71	29.8	-0.6 %
72	26.1	-1.5 %
73	27.9	-0.9 %
74	27.3	-1.8 %
75	26.3	2.2 %
76	29.0	-0.4 %
77	26.3	1.5 %
78	22.8	2.0 %
79	23.7	1.4 %
80	25.0	-1.1 %
81	27.9	-1.6 %
82	28.6	-0.6 %
83	27.5	-0.6 %
84	27.9	-0.7 %
85	24.5	1.8 %
86	25.0	1.9 %
87	27.3	-1.1 %
88	26.7	2.0 %
89	12.8	4.2 %
90	17.1	4.0 %
91	25.2	-4.2 %
92	42.9	-2.5 %
93	19.7	3.8 %
94	25.0	-2.8 %
95	27.7	-0.1 %
96	27.3	2.9 %
97	21.2	-1.9 %
98	28.3	2.5 %
99	29.0	1.5 %
100	30.0	-0.7 %
101	27.7	-1.0 %
102	22.9	-1.6 %
102.9	5.3	5.7 %

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