3.2 km | 00:34:11 | 10:34/km日期: 2020-12-06 09:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'55" / 08'24" / 09'28" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" (+05'20") | 1002 / 1002 | 176 / 41 |
| 2 | | 08'22" | 1006 / 2008 | 185 / 64 |
| 3 | | 09'47" (+01'25") | 1000 / 3009 | 184 / 55 |
| 4 | | 09'32" (+01'10") | 232 / 3242 | 188 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.81 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 08'24" | 00:21'19" |
| 3 | 09'28" | 00:30'47" |
| 3.2 | 14'37" | 00:34'11" |
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