蔡志弦 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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10.4 km | 01:03:08 | 06:03/km

日期: 2014-12-08 21:23 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 05'53" / 06'26" / 06'00" / 05'56" / 05'53" / 05'46" / 06'11" / 06'01" / 06'29" / 06'13" /

12月累積里程 : 114.21 km

asics GT2000-2 累積 : 1160.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

葉pp, 郭文全和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'53"	00:11'46"
3	06'26"	00:18'12"
4	06'00"	00:24'12"
5	05'56"	00:30'08"
6	05'53"	00:36'01"
7	05'46"	00:41'47"
8	06'11"	00:47'58"
9	06'01"	00:53'59"
10	06'29"	01:00'28"
10.4	06'13"	01:03'08"

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