15.6 km | 01:32:11 | 05:54/km日期: 2020-12-05 05:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'00" / 06'23" / 06'31" / 05'49" / 05'59" / 06'03" / 05'42" / 05'37" / 05'22" / 06'11" / 05'39" / 05'50" / 05'35" / 05'40" / 05'27" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 06'31" | 00:19'54" |
| 4 | 05'49" | 00:25'43" |
| 5 | 05'59" | 00:31'42" |
| 6 | 06'03" | 00:37'45" |
| 7 | 05'42" | 00:43'27" |
| 8 | 05'37" | 00:49'04" |
| 9 | 05'22" | 00:54'26" |
| 10 | 06'11" | 01:00'37" |
| 11 | 05'39" | 01:06'16" |
| 12 | 05'50" | 01:12'06" |
| 13 | 05'35" | 01:17'41" |
| 14 | 05'40" | 01:23'21" |
| 15 | 05'27" | 01:28'48" |
| 15.6 | 05'35" | 01:32'11" |
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