8.0 km | 00:55:45 | 06:57/km日期: 2020-12-09 17:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'44" / 07'00" / 07'10" / 06'44" / 06'52" / 07'17" / 06'48" / 07'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'04") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 675.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'00" | 00:13'44" |
| 3 | 07'10" | 00:20'54" |
| 4 | 06'44" | 00:27'38" |
| 5 | 06'52" | 00:34'30" |
| 6 | 07'17" | 00:41'47" |
| 7 | 06'48" | 00:48'35" |
| 8 | 07'04" | 00:55'39" |
| 8.0 | 07'44" | 00:55'45" |
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