9.0 km | 00:47:50 | 05:18/km日期: 2020-12-09 05:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'19" / 05'13" / 04'48" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
502.57 km 
母子鱷魚 3代y拖(藍) round 3 累積 :
1588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'17" | 00:17'16" |
| 4 | 05'13" | 00:22'29" |
| 5 | 05'13" | 00:27'42" |
| 6 | 05'19" | 00:33'01" |
| 7 | 05'13" | 00:38'14" |
| 8 | 04'48" | 00:43'02" |
| 9 | 05'23" | 00:48'25" |
| 9.0 | 05'03" | 00:48'28" |
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