5.7 km | 00:34:50 | 06:06/km日期: 2020-12-08 16:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'58" / 05'58" / 05'59" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 1000 | 198 / 82 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 | 198 / 82 |
| 3 | | 05'59" | 1002 / 3002 | 198 / 84 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4002 | 193 / 86 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1002 / 5005 | 194 / 84 |
| 6 | | 06'33" (+00'34") | 693 / 5698 | 186 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 05'58" | 00:24'03" |
| 5 | 05'59" | 00:30'02" |
| 5.7 | 06'52" | 00:34'50" |
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