美mei無聲 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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3.7 km | 00:19:44 | 05:23/km

日期: 2014-12-13 10:51 - 地點: 亂跑 - 天氣: 冷 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 04'36" / 05'44" / 05'39" / 05'41" /

今天是東光校慶運動會
我提早隨便亂跑３公里
下午３點跟老師打羽球

12月累積里程 : 248.80 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4157.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, mlincc 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'44"	00:10'20"
3	05'39"	00:15'59"
3.7	05'41"	00:19'44"

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