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劉士弘
桃園
ID 54503
37 位追隨者
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劉士弘
40.5 km
|
03:21:58
|
12.0 km/h
日期:
2014-12-03 19:42
-
總爬升:
320 m
-
卡路里:
1509 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'01"
(06'01")
9.92 (-27.20)
994 / 994
2
03'46"
(09'47")
16.14 (-20.97)
1012 / 2007
3
02'27"
(12'14")
24.16 (-12.95)
983 / 2990
4
02'32"
(14'46")
24.00 (-13.11)
1011 / 4002
5
03'51"
(18'37")
15.65 (-21.46)
1001 / 5004
展開計圈分析
6
22'46"
(41'23")
2.61 (-34.50)
991 / 5995
7
03'16"
(44'39")
18.65 (-18.46)
1014 / 7009
8
08'07"
(52'46")
7.39 (-29.72)
999 / 8008
9
02'38"
(55'24")
22.64 (-14.47)
990 / 8999
10
02'14"
(57'38")
27.48 (-9.63)
1016 / 10015
11
01'56"
(59'34")
31.03 (-6.08)
992 / 11008
12
02'39"
(01:02'13")
22.78 (-14.33)
1000 / 12009
13
02'58"
(01:05'11")
20.34 (-16.77)
1004 / 13013
14
01'38"
(01:06'49")
37.11
1005 / 14019
15
02'13"
(01:09'02")
27.07 (-10.05)
996 / 15016
16
11'09"
(01:20'11")
5.39 (-31.72)
1001 / 16017
17
03'10"
(01:23'21")
19.25 (-17.86)
1013 / 17031
18
04'05"
(01:27'26")
14.69 (-22.42)
999 / 18031
19
03'54"
(01:31'20")
15.58 (-21.53)
1010 / 19041
20
02'42"
(01:34'02")
22.36 (-14.75)
1001 / 20043
21
02'51"
(01:36'53")
21.18 (-15.94)
1002 / 21045
22
02'09"
(01:39'02")
28.12 (-8.99)
1006 / 22051
23
02'31"
(01:41'33")
24.16 (-12.95)
1009 / 23061
24
02'54"
(01:44'27")
20.57 (-16.54)
993 / 24054
25
12'07"
(01:56'34")
5.01 (-32.10)
1012 / 25066
26
13'40"
(02:10'14")
4.40 (-32.72)
1000 / 26067
27
16'40"
(02:26'54")
3.62 (-33.49)
1005 / 27073
28
04'35"
(02:31'29")
13.14 (-23.97)
1000 / 28073
29
02'57"
(02:34'26")
20.45 (-16.66)
1001 / 29074
30
03'13"
(02:37'39")
18.65 (-18.46)
997 / 30072
31
03'18"
(02:40'57")
18.46 (-18.65)
1013 / 31085
32
02'28"
(02:43'25")
24.32 (-12.79)
998 / 32083
33
02'25"
(02:45'50")
24.83 (-12.29)
994 / 33077
34
02'25"
(02:48'15")
25.17 (-11.94)
1013 / 34091
35
03'39"
(02:51'54")
16.51 (-20.60)
1002 / 35093
36
03'10"
(02:55'04")
18.85 (-18.27)
993 / 36087
37
02'48"
(02:57'52")
21.82 (-15.30)
1014 / 37101
38
03'36"
(03:01'28")
16.82 (-20.29)
1005 / 38107
39
17'59"
(03:19'27")
4.28 (-32.84)
1280 / 39388
40
01'36"
(03:21'03")
27.27 (-9.84)
723 / 40111
41
00'55"
(03:21'58")
28.80 (-8.31)
437 / 40548
桃園
劉
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12月累積里程 :
418.69 km
Android - HTC HTC One 801s 上傳
| 10 years ago
jay是跑者
,
翁信義
和其他
4
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.9
-2.2 %
2
16.1
3.5 %
3
23.8
3.8 %
4
24.3
3.8 %
5
15.6
-4.4 %
6
2.6
2.3 %
7
19.6
-0.8 %
8
7.4
3.5 %
9
22.5
-1.6 %
10
27.3
-1.3 %
11
31.0
-2.4 %
12
22.6
-1.4 %
13
20.2
-1.4 %
14
36.7
-6.2 %
15
27.1
-3.6 %
16
5.4
-2.5 %
17
18.9
2.7 %
18
14.7
7.0 %
19
15.7
5.7 %
20
22.1
-2.9 %
21
21.4
4.8 %
22
26.9
-2.6 %
23
24.7
-1.2 %
24
20.8
2.2 %
25
5.4
9.7 %
26
4.1
10.1 %
27
3.6
5.8 %
28
13.6
-4.7 %
29
19.3
-3.6 %
30
19.7
4.4 %
31
17.8
-3.7 %
32
24.3
-1.1 %
33
24.3
-1.4 %
34
26.5
-1.6 %
35
15.9
-2.1 %
36
18.8
4.0 %
37
21.7
-7.5 %
38
16.8
3.7 %
39
3.3
-4.6 %
40
41.4
-1.2 %
40.5
30.9
-4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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|
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5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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6.6 km
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00:40:51
|
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6.0 km
|
00:33:49
|
05:38/km
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2.9 km
|
00:20:18
|
07:02/km
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5.0 km
|
00:33:33
|
06:41/km
Inna Chang
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4.3 km
|
00:30:01
|
06:54/km
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4.0 km
|
00:22:49
|
05:41/km
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|
02:52:02
|
07:44/km
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10.0 km
|
00:58:17
|
05:49/km
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5.4 km
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00:39:10
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07:17/km
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20.8 km
|
02:55:44
|
08:27/km
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1.5 km
|
00:35:47
|
24:05/km
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4.2 km
|
01:09:33
|
16:25/km
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1.5 km
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00:30:39
|
21:03/km
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|
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|
07:12/km
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12.9 km
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03:16:35
|
15:12/km
EM
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11.0 km
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01:10:25
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08:34/km
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