soso0310 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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5.1 km | 00:29:21 | 05:45/km

日期: 2020-12-08 16:28 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 05'40" / 05'33" / 05'42" / 06'05" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27"

1001 / 1001

2

05'35"

(11'03")

05'37" (+00'10")

991 / 1993

3

05'33"

(16'36")

05'31" (+00'04")

1004 / 2997

4

05'47"

(22'23")

05'42" (+00'15")

1013 / 4011

5

06'05"

(28'28")

06'07" (+00'40")

993 / 5004

6

00'37"

(29'05")

06'50" (+01'23")

90 / 5094

12月累積里程 : 181.80 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 252.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'40"	00:11'08"
3	05'33"	00:16'41"
4	05'42"	00:22'23"
5	06'05"	00:28'28"
5.1	06'29"	00:29'05"

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成績 : 03:46:01

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