2.6 km | 00:15:14 | 05:55/km日期: 2020-12-10 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'53" / 06'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'05") | 400 / 400 |
| 2 | | 33'41" (+29'48") | 29 / 429 |
| 3 | | 03'53" | 400 / 829 |
| 4 | | 25'07" (+21'14") | 39 / 869 |
| 5 | | 04'04" (+00'11") | 400 / 1269 |
| 6 | | 38'56" (+35'03") | 25 / 1295 |
| 7 | | 04'10" (+00'17") | 400 / 1695 |
| 8 | | 38'03" (+34'10") | 26 / 1721 |
| 9 | | 04'16" (+00'23") | 400 / 2121 |
| 10 | | 41'11" (+37'18") | 24 / 2145 |
| 11 | | 04'12" (+00'19") | 400 / 2545 |
| 12 | | 17'13" (+13'20") | 23 / 2569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'22" | 00:12'15" |
| 2.6 | 06'33" | 00:15'59" |
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