Li Hsiang 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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5.0 km | 00:44:17 | 08:48/km

日期: 2020-12-09 18:31 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'53" / 07'50" / 07'31" / 07'34" / 07'34" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'46"

(12'46")

12'54" (+05'23")

988 / 988

2

07'49"

(20'35")

07'45" (+00'14")

1007 / 1995

3

07'33"

(28'08")

07'35" (+00'04")

995 / 2991

4

07'40"

(35'48")

07'34" (+00'03")

1011 / 4002

5

07'28"

(43'16")

07'31"

992 / 4994

6

00'14"

(43'30")

08'03" (+00'32")

28 / 5023

12月累積里程 : 126.73 km

美津濃 fcl 1214 累積 : 120.3 km

Android - Sony G8441 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	07'50"	00:20'43"
3	07'31"	00:28'14"
4	07'34"	00:35'48"
5	07'34"	00:43'22"
5.0	05'35"	00:43'30"

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