8.6 km | 00:35:02 | 04:04/km日期: 2020-12-10 06:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'13" / 03'58" / 03'59" / 03'59" / 04'02" / 04'01" / 04'09" / 04'09" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'07" (+00'05") | 3590 / 8590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.11 km 
Brooks Ricochet2 累積 :
1025.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 03'58" | 00:08'11" |
| 3 | 03'59" | 00:12'10" |
| 4 | 03'59" | 00:16'09" |
| 5 | 04'02" | 00:20'11" |
| 6 | 04'01" | 00:24'12" |
| 7 | 04'09" | 00:28'21" |
| 8 | 04'09" | 00:32'30" |
| 8.6 | 04'17" | 00:35'02" |
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